TNT Power System
LifeLines TNT-kablar har visat sig vara effektivare än vikter när det gäller att utveckla volym, styrka och kraft. Detta enligt Kevin Pasquay, Performance Director at the Sports Science Center.
Träna dina armar och skuldror med uppercuts och biceps curls. Bygg styrka i underkroppen med utfall och squat/press. Tack vare dörrfästet som följer med kan du sedan göra än mer övningar.
Genom att variera antalet kablar du använder kan du snabbt och enkelt variera motståndet mellan set eller övningar. TNT-handtagen håller upp till tre kablar åt gången och med det stora utbudet av extra kablar kan du variera motståndet från 4,5 kg upp till 135 kg! Dessutom är motståndet från kablar skonsammare än att träna med vikter.
En DVD med instruktioner medföljer och den 90 minuter långa DVD:n tar dig igenom ett omfattande antal funktionella övningar för hela kroppen samt visar hur du lägger upp ett progressivt träningsprogram.
TNT Cable System levereras med:
- 3 kablar (1,5 meter långa) med 13,5 kg motstånd/styck
- Två ergonomiska tri-grip handtag som tar 1-3 kablar
- Ett dörrfäste
- En instruktions-DVD, plansch och broschyr med fitnessexperten John Hinds